Tréninkový kemp Písek 2012

Tréninkový kemp české In-line reprezentace a závodníků jež se zúčastní závodů v Chamu. Písek 2012

Příjezd sobota 11.8. 2012 odpoledne.

Odjezd ve středu 15.8. ráno do Chamu.

Ubytování s plnou penzí v Penzionu Sport na Zátavském nábřeží.Písek

300 m před hotelem mě můžete při příjezdu kontaktovat na adrese Zátavské n. 317.

777 589 150 - Michal Brandtner

Program kempu:

Sobota:

Příjezd v odpoledních hodinách. Nácvik techniky

Neděle:

7,30 hod. rozcvička, 8,00 snídaně, 9,00 hod. 1. trénink slalomu, 12,00 oběd, 14,00 nácvik techniky in-line, 16,00 nácvik pohybové koordinace, 17,30 hod. 2. trénink slalomu, 20.00 večeře, 21,00 rozbor videa, 22,00 večerka.

Pondělí:

7,30 hod. rozcvička, 8,00 snídaně, 9,00 hod. 3. trénink slalomu, 12,00 oběd, 15,00 odjezd na společný trénink do Chamu 4. trénink slalomu, 21.00 večeře, , 22,00 večerka.

Úterý:

7,30 hod. rozcvička, 8,00 snídaně, 9,00 hod. 5. trénink slalomu, 12,00 oběd, 14,00 nácvik techniky in-line, 16,00 nácvik pohybové koordinace, nebo rozbor videa. 17,30 hod. 6. trénink slalomu, 20.00 večeře, 23,00 večerka.

Středa:

Snídaně odjezd do Chamu 11,00hod začátek 1. kolo Slalom Int. Inline Cup 

S sebou – In-line vybavení se všemi chrániči a holemi (mokrá kola, trénujeme za každého počasí), plavky

Tréninkový deník (pokud ne, čistý sešit), švihadlo, sportovní oblečení a obuv (trénujeme na trávě a v lese - repelent)

Cena Kempu je včetně ubytování, plné penze a ošupné na tyče 3 700 Kč pro aktivní účastníky, 2 700 Kč. případný doprovod ( není nutný).

Ceny jsou zatím přibližné. Nahoru nepůjdou. O možném snížení se jedná s vedením hotelu.